Pourpenser - archives 2009-2020

  Le chat de la voisine… Une histoire d' Aline de Pétigny extraite du " Pense à sourire N°7 ", sur le partage. _____________ Le chat de la voisine tous les jours vient me rendre visite. Il n’est pas bien gros et doucement se faufile entre les hortensias. Le chat de ma voisine est un gourmand qui sans se faire remarquer se glisse chez moi et tout heureux se réchauffe au feu de bois. Mais un jour ma voisine m’a dit : - Savez-vous que tous les jours votre chat vient me rendre visite et doucement se faufile entre les bégonias ?  C’est un gourmand et tous les jours il s’installe tout heureux sur mon canapé. Depuis, le chat de la voisine est devenu mon chat. Une histoire extraite de  "Pense à sourire" le magazine de Pourpenser que vous pouvez télécharger gratuitement  sur le notre site. Illustration : Aline de Pétigny Extrait de : Pense à sourire N°7 Découvrez d'autres histoires d' Aline de Pétigny édités chez Pourpenser Editions :  Tout est possible Avec “T...

  L'Arbre Un texte d e  Galou   extrait du " Pense à sourire N°7 ", sur le partage. _____________ Nous oublions souvent à quel point nous faisons partie de ce monde... Nous oublions souvent comment la nature peut nous aider à retrouver un équilibre intérieur... Je vous propose de découvrir la «pratique de l’arbre» afin de retrouver, tel le monde végétal, l’intime connexion à nos racines plantées  dans notre terre nourrissante, ainsi qu’à notre feuillage recevant la lumière du soleil, la pluie féconde , le souffle du vent... 1) Tenez-vous debout, les jambes légèrement pliées pour vous sentir stable, le bassin légèrement rentré vers l’avant. Vos épaules sont détendues, vous sentez le sommet de votre crâne comme étiré par un fil invisible vers le ciel, votre nuque est légèrement étirée et votre menton légèrement baissé. Fermez les yeux. Vous portez votre attention dans votre corps, prenez quelques respirations afin de vous détendre dans la posture. 2) Quand vous vou...

  Le pain des paresseuses Une recette proposée par Delphine et présente dans " Pense à sourire N°7 ", sur le partage. _____________ Ingrédients 300 gr d’eau 350 gr de farine 1 cuillère à café de sel 10 à 15 gr de levure de boulanger fraîche. Faire fondre la levure dans l’eau. Ajouter la farine, puis le sel (ne pas mettre le sel direct dans l’eau, le sel et la levure ne sont pas très copains). Ajouter, si on le souhaite, des fruits, des graines, des herbes, des épices... Mélanger à la cuillère. Saupoudrer d’une cuillère de farine et recouvrir. Attendre deux heures que ça monte. Mettre dans un moule à cake. Cuire 40mn à 200 degrés. Enlever aussitôt du moule (sans se brûler), pour éviter que le fond du pain soit humide. À la place de l’eau, on peut mettre du lait, du lait végétal, on peut aussi ajouter du sucre et du chocolat ou des fruits confits pour avoir un pain sucré. Sur la photo, pain aux mirabelles sèches. En plus, ça sent bon dans la maison ! …  Un extrait de  "Pen...

  Danse de la vie Un poème de Maiwenn Coatanea extrait d u " Pense à sourire N°7 ", sur le partage. _____________ Au creux des nuits douces et profondes, J’embrasse mes tumultes et mes ombres. Je sème en moi la tranquillité et la paix, Et de mon cœur, germent la joie et les sourires. Ainsi les bourgeons de lumière viennent à fleurir. Je m’offre ainsi, tel un soleil, au petit jour mes tendres et puissants rayons en partage, à tous les êtres et la création alentours. Magique danse de la vie. Au creux des nuits douces et immenses, J’embrasse mystères et dissonances. Pour danser plus et mieux encore, même la nuit, Avec toutes mes sœurs, mes frères et mes amis, J’allume avec mon cœur, des soleils en chemin. Danse de la vie. Un extrait de  "Pense à sourire" le magazine de Pourpenser que vous pouvez télécharger gratuitement  sur le notre site - Illustration Galou.  Extrait de : Pense à sourire N°7 Découvrez les autres titres édités chez Pourpenser Editions  autour de ...

  Tisser le lien à soi, développer sa créativité...  un texte d e  Galou   extrait du " Pense à sourire N°7 ", sur le partage. _____________ La créativité est avant tout un état d’esprit... Un « lieu » sécurisant au sein duquel on ressent une profonde liberté d’expression tintée de joie. Cette « bulle » est notre espace intérieur le plus magnifique qui soit !  Il s’agit de notre espace magique où tout est possible ! Les frontières du « réel » n’y ont pas d’impact. Pour entrer dans cet espace, il est nécessaire de se sentir détendu dans sa tête, dans son corps et son coeur. Pourtant nombreuses sont les fois où nous ne sommes pas disponibles pour accueillir cet état d’être ! Préoccupés, stressés, contrariés, autant de tensions nous bloquant l’accès à la joie de créer. Lorsque nous étions enfants, nous sommes nombreux à ne pas avoir bénéficié d’un contexte ouvert à la créativité. L’éducation que nous avons reçue pour la plupart au sein de la scolarité, notre famill...

  L'Art, expression de la vie… Un texte d e  Galou   extrait du " Pense à sourire N°7 ", sur l'art et le partage de soi. _____________ L’art est l’expression de la vie en soi, l’Art est l’expression de l’Être. Le seul obstacle à l’expression, c’est nous-mêmes. Ce sont toutes nos pensées, nos jugements et croyances que nous cultivons envers nous-mêmes... En bref, notre désamour de nous-mêmes ! Permettre cette libre expression, c’est se permettre de se sentir vivant dans son coeur, son corps et son âme ! C’est permettre à ce que l’on a de plus profond, de plus précieux, de plus beau de s’exprimer, de se montrer, de se partager. C’est oser, oser partager qui nous sommes, oser divulguer la lumière qui nous anime, reconnaître cette lumière comme légitime et la vibrer dans le monde... Notre monde a besoin de lumière !!! La créativité est la source même de la vie. Elle est mouvement perpétuel, insondable, elle est incontrôlable, elle est le souffle qui nous habite. Réveiller...

Servir la vie Un texte de Marie-Chantal Denis-Lutard .  _____________ Partager un sourire donne des ailes à l’amour. Partager un silence autorise  l’amitié, car écouter profondément laisse le temps à l’autre de plonger en lui et de cheminer dans sa pensée. Partager sa joie comme la rivière se donne à la mer, comme la terre partage ses parfums sans rien attendre en retour, sans quête de reconnaissance qui corrompt le partage spontané. Ce n’est que lorsqu’on partage ce qu’on est vraiment,  que l’on est Don à la Vie. Partager son savoir, ses connaissances entièrement, c’est faire advenir la Vie, c’est laisser un chemin pour les générations futures. Vouloir partager en se retenant, c’est retenir la Vie. Retenir c’est mourir. Partager ses idées, son savoir, ses livres, une idée, c’est semer des graines, peu importe où elles pousseront,  c’est servir la vie. Un extrait de  "Pense à sourire" le magazine de Pourpenser que vous pouvez télécharger gratuitement  sur l...

Le partage Un texte de  Galou   accompagné de l'une de ses illustrations et d'une aquarelle de  Maiwenn Coatanea . _________________ Plus je m’interroge sur le thème du partage, plus je découvre l’immensité du sujet…Il englobe tant de choses à la fois qu’il me semble difficile de l’aborder dans sa globalité ! Selon moi, il nous amène à nous interroger sur la notion d’ouverture, d’authenticité, de « nourriture » au sens large : de quoi nous nourrissons‑nous ? Que souhaitons-nous partager réellement avec l’autre, avec les autres ? Avec soi ? Que partageons‑nous de nous-mêmes ? Osons-nous nous montrer tels que nous sommes ? Sommes‑nous capable de jouir de la présence de l’autre ? Y-a-t-il de la place dans notre cœur pour recevoir ? Il ne s’agit pas d’être quelqu’un d’exceptionnel qui n’aurait plus de peur ni de colère, mais aimons-nous sincèrement qui nous sommes pour le partager avec d’autres ? Acceptons-nous nos vulnérabilités pour les sublimer, les transformer en force, e...